炭水化物多め

1501 kcal 脂質: 61.08g | たんぱく質: 63.44g | 炭水化物: 179.44g.   朝食: 絹ごし豆腐, わかめ, 味噌汁. 昼食: Les Croisés Mini Mozza, チキンライス, Herta Bacon Fumé 3% de Matières Grasses. 夕食: スコーン, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, トマト, アボカド, キュウリ(皮付き), Casino Bio Saumon Fumé, ゆで卵, ミツカン たっぷりたまねぎソース. 軽食/その他: いちご大福, 糖蜜, 乾燥ゴマ, アーモンド. もっと...
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