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Nice 231.0 morning weigh-in. Looking for the 220s tomorrow.
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104.4 kg
これまでの減量分: 43.0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 25日:
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700 kcal
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脂質: 7.66g | たんぱく質: 35.20g | 炭水化物: 123.14g.
朝食: Jimmy Dean D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin. 昼食: Fresh & Easy Apple Harvest Chicken Salad (No Dressing). 夕食: Snapple Diet Peach Iced Tea (16 oz), Snapple Diet Lemonade & Iced Tea Half 'n Half, Bananas, Wilson Produce Sweet Mini Peppers. 軽食/その他: Bananas. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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 コメント
10 lb in five days - wow man you are killing this! IF is really working for you, or low cal days, same diff right?
2013年 06月 25日 投稿者: sarahsmum
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