2020年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 17日:
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1480 kcal
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脂質: 47.20g | たんぱく質: 34.12g | 炭水化物: 221.43g.
朝食: Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur, DM Bio Hirsebrei Feige-Heidelbeere. 昼食: Soto Cashew Black Bean Burger, Kiwi, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Aldi Suppengemüse. 夕食: Braune Champignons, Risotto Reis, Kokosöl Nativ, Kokosmilch, Gemüsebrühe, Kichererbsen, Balsamico Creme, Rote Zwiebeln, Sojasoße. 軽食/その他: Passionsfrucht, Orangen, Ökovital Bio-Veggie-Hearts, Banane, Innocent Direktsaft Apfel, Kiwi & Gurke. もっと...
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体重に変化ありません
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