2020年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:
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1532 kcal
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脂質: 57.68g | たんぱく質: 60.24g | 炭水化物: 180.59g.
朝食: Weleda Jus de Bouleau, Nespresso Café. 昼食: Funky Veggie Ouf la Pâte à Tartiner, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Monoprix Bio Graines de Chia, Carrefour Lait Demi Écrémé, Sucre Brun, Jordans Flocons d'avoine Bio, Giovanni Rana Cappelletti Jambon Cru, Picard Purée Courge Butternut Patate Douce, Galbani Mozzarella Cucina Spéciale Pizza. 夕食: Funky Veggie Ouf la Pâte à Tartiner, Galbani Mozzarella Cucina Spéciale Pizza, Picard Riz Cuisiné à l'espagnol, Picard Poêlé Cajun de Louisiane. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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