2020年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 12日:
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1342 kcal
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脂質: 58.04g | たんぱく質: 66.48g | 炭水化物: 121.44g.
朝食: Gekochtes Ei, Loose Quäse Salat-Sticks Paprika, Aldi Brötchen, Marmelade, Arla Kærgården Ungesalzen. 昼食: Köstritzer Schwarzbier, Meerrettichsoße, Metzger Kassler, Henglein Kartoffelklöße. 夕食: Wolf Thüringer Knackwurst, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Mischbrot, Loose Quäse Salat-Sticks Paprika. 軽食/その他: Gelber Kuchen (mit Schokoladenglasur), Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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