2013年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 17日:
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1580 kcal
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脂質: 49.25g | たんぱく質: 53.11g | 炭水化物: 231.28g.
朝食: 極小粒納豆, たきたてご飯, レギュラーコーヒー. 夕食: 炭火焼き鳥, お惣菜セット(麻婆茄子), たきたてご飯, レギュラーコーヒー. 軽食/その他: 豆大福. もっと...
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体重に変化ありません
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