2020年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 4日:
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684 kcal
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脂質: 38.91g | たんぱく質: 27.68g | 炭水化物: 56.02g.
朝食: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee. 昼食: Wendy's Iceberg Lettuce Leaf, Fried Egg, Wendy's Tomato (1 Slice), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Follow Your Heart Organic Vegenaise, Publix 12 Grain & Seed with Omega 3. 軽食/その他: Strawberries. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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