2020年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 3日:
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1092 kcal
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脂質: 47.60g | たんぱく質: 75.10g | 炭水化物: 86.23g.
朝食: Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Carte Noire Café (275g), Tropicana Orange sans Pulpe, Carrefour Beurre Omega 3. 昼食: Huile d'Olive Extra Vierge, Olives, Chou-Fleur, Thon. 夕食: Danone Yaourt Nature, Jambon de Dinde, Lay's Chips, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). 軽食/その他: Elephant Thé Fruit Rouge, Milka Chocolat au Lait. もっと...
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週に21.7 kg減量中
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