2020年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 3日:
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534 kcal
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脂質: 14.65g | たんぱく質: 20.07g | 炭水化物: 105.36g.
昼食: Курага, Яблоки Фуджи, Приготовленный Шпинат (Свежий), Жареное Яйцо без Жира. 軽食/その他: ノーベル VC3000のど飴. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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