Yamani rice with chicken curry, shitakii mushrooms, peppers ,chilli

2321 kcal 脂質: 77.92g | たんぱく質: 163.11g | 炭水化物: 243.49g.   昼食:  Champiñones Portobello,  Morrón,  Cebollas, Cocinero Aceite de Girasol,  Arroz Yamani,  Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel),  Papa,  Huevo,  Pacanas,  Manzana Roja. 夕食:  Huevo, Lucchetti Arroz Integral con Fibra , Bife de Chorizo. 軽食/その他: SanCor Manteca Clásica,  Pan Integral de Centeno, Leche Descremada la Serenisima Cero Lecheenos Calorias. もっと...
2705 kcal 運動: ボディービル - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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コメント 
I've never tried shitaki mushrooms 🤔 
2020年 04月 1日 投稿者: Eka0901
The Shiitake mushroom is used as a digestive stimulant and natural oral flavoring, also contains much vitamin A, copper and manganese, in addition to having 3 times more vitamin C than oranges and twice the iron of spinach, I am a lover of mushrooms but there are many varieties that in my country no longer get 
2020年 04月 1日 投稿者: king_georgear
We have many different mushrooms in our country;) 
2020年 04月 1日 投稿者: Eka0901

     
 

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