IamGuの日記, 2020年 03月 29日

2020年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）

82.9 kg これまでの減量分: 0.1 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 29日:

2779 kcal

脂質: 87.69g | たんぱく質: 187.32g | 炭水化物: 307.65g. 朝食: Olive Oil, Wumu Egg Noodles, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein. 夕食: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Olive Oil. 軽食/その他: Cheetos Cheese Puffs. もっと...

2858 kcal

運動: 立つ - 2 時間　 57 分, ショッピング - 1 時間　 21 分, 座る - 11 時間　 9 分, 料理 - 28 分, 睡眠 - 8 時間　 5 分. もっと...

体重に変化ありません


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