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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 28日:
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1318 kcal
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脂質: 56.31g | たんぱく質: 61.98g | 炭水化物: 138.77g.
朝食: Harzinger Harzer Käse Minis, Aldi Pikanter Fleischsalat, Marmelade, Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Brötchen. 昼食: Spiegelei ohne Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat. 夕食: Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Apostels Zaziki, Mischkornbrot, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Mini-Frikadellen. 軽食/その他: Monarc Marmorkuchen, Kaffee mit Milch. もっと...
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