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25.3.2020 Mi. M: Reis 120g mit Rindfleisch, Tofu, Gemüse. Snack: Apfel Yoghurt Kuchen. A: Misosuppe mit Tofu Lachs, Basilikum Ei, Champignons, Knoblauch Baguette.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
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1867 kcal
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脂質: 75.61g | たんぱく質: 77.18g | 炭水化物: 216.50g.
昼食: 牛肉燴飯. 夕食: Meggle Knoblauchbrot, 味噌湯, 白蘑菇（炒）, 炒雞蛋. 軽食/その他: Aerzener Apfelkuchen. もっと...
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