2020年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 23日:
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1865 kcal
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脂質: 64.49g | たんぱく質: 37.47g | 炭水化物: 308.46g.
昼食: Клеверный Мед, Чернослив, Яблоки Фуджи, Казы. 夕食: Йогурт Греческий, Зеленая Зимняя Тыква, Курага, マルちゃん 焼そば. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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