2020年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 20日:
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1644 kcal
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脂質: 58.27g | たんぱく質: 77.39g | 炭水化物: 182.40g.
朝食: Gekochtes Ei, Jütro Vegane Salat Mayonnaise, Kaufland Kartoffelbrot. 昼食: Jütro Vegane Salat Mayonnaise, Tomaten, Alpro Skyr Style Natur , Campo Verde Kichererbsen , Spitzpaprika, Alnatura Streichcreme Rote Bete - Meerrettich, Kaufland Kartoffelbrot. 夕食: Eierlikör, Like Meat Pulled Pork, Olivenöl, REWE Bio Sesam-Krokant-Riegel, Zwiebeln, Tomaten. 軽食/その他: Orangen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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