2020年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 17日:
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1165 kcal
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脂質: 39.27g | たんぱく質: 50.51g | 炭水化物: 154.95g.
朝食: Gut & Günstig Lachsschinken, Marmelade, Mehrkornbrötchen, Weizenbrötchen, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Harzer Harzer Käse. 昼食: Harry Vollkorntoast, Kürbissuppe. 夕食: Korrekt Leicht Schmelzkäse, Wiesenhof Geflügel Salami, Harry Vollkorntoast, Gurke (Geschält), TiP Steinofen Pizza Speciale. 軽食/その他: Milka Cake & Choc, Prasselkuchen, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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