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Day 1 of a planned 2 days of eating
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
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80.3 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 14日:
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2718 kcal
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脂質: 182.86g | たんぱく質: 127.45g | 炭水化物: 131.00g.
朝食: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. 昼食: High Key Keto Instant Hot Cereal. 夕食: Fresh Pork Sausage, Great Value All Natural Sour Cream, Bob Evans Three Cheese Omelet, Haagen-Dazs Strawberry Ice Cream, Kellogg's Frosted Flakes (Container). 軽食/その他: Jack Link's Zero Sugar Beef Jerky. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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