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Guten Morgen 💚
heute steht der Zug still. Ich muss mal eine Pause machen und nachtanken
🚂🚃🚃.
Ich hoffe es geht Euch gut⚠️ 🍀💚🍀Kommt entspannt durch den Tag😉
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58.2 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 12日:
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1242 kcal
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脂質: 41.28g | たんぱく質: 52.61g | 炭水化物: 175.40g.
朝食: Aldi Holländischer Gouda, Roggenbrot, Seeberger Cashewkerne, Aldi Haferflocken, DM Bio Hirseflocken, Alnatura Quinoa Gepufft. 軽食/その他: Apfel-Eiweiß-Pancake, Möhren, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Kohlrabi, Pink Lady Äpfel, Weintrauben, Heidelbeeren, Ananas, Banane, Jütro Mango Tiefgefroren, Birnen. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Moin Jacki 😊 ohne Sprit geht nun mal auch die beste Lok nicht😂
2020年 03月 12日 投稿者: Pinguin1512
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Guten Morgen liebe Jacki, da hast du recht 😄 auch Pausen müssen sein, dir auch einen schönen Donnerstag 🤗 ☀️ 🍀
2020年 03月 12日 投稿者: Schlumpfine_
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