|
Day 1 of a planned 2 days of eating
Parent in the hospital. Emotions out of control. Went on a unplanned eating ‘binge’.
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
|
80.7 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 7日:
|
3038 kcal
|
脂質: 139.69g | たんぱく質: 93.43g | 炭水化物: 346.81g.
朝食: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. 昼食: McDonald's Big Mac, McDonald's French Fries (Large). 夕食: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. 軽食/その他: Kellogg's Frosted Flakes (Container), Vanilla Ice Creams, Cookie, Vanilla Sandwich Cookie, M&M's Peanut Butter M&M's. もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
I'm sorry. That's never easy, and yeah, emotions go crazy. Saying a prayer for you and yours. Hang in there.
2020年 03月 7日 投稿者: HardDaysKnight
|
I hope your parent gets well.
2020年 03月 7日 投稿者: tatauu22
|
HardDaysKnight - I keep trying to get back to the diet, but I will have to wait for this emotions to pass.
2020年 03月 7日 投稿者: adefwebserver
|
2020年 03月 7日 投稿者: adefwebserver
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|