開始した日付: 2021年 04月 23日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 79.4 kg 計量を始める: 143.3 kg
2022年 12月 12日	141.3 kg	まあまあ
2022年 11月 28日	143.3 kg	まあまあ
2022年 11月 13日	143.3 kg	まあまあ
2022年 10月 30日	143.3 kg	まあまあ
2022年 10月 16日	142.9 kg	まあまあ
2022年 09月 18日	146.5 kg	まあまあ
2022年 09月 3日	147.0 kg	まあまあ
2022年 08月 6日	148.8 kg	まあまあ
2022年 06月 24日	148.8 kg	まあまあ
2022年 06月 10日	144.7 kg	まあまあ
2022年 05月 27日	144.7 kg	まあまあ
2022年 05月 13日	146.1 kg	まあまあ
2022年 04月 29日	144.7 kg	まあまあ
2022年 02月 27日	145.6 kg	不十分
2022年 02月 13日	143.3 kg	まあまあ
2022年 01月 30日	143.3 kg	まあまあ
2022年 01月 16日	144.2 kg	まあまあ
2022年 01月 2日	145.6 kg	まあまあ
2021年 12月 5日	146.9 kg	まあまあ
2021年 11月 18日	144.5 kg	まあまあ
2021年 11月 4日	144.8 kg	まあまあ
2021年 10月 21日	146.4 kg	まあまあ
2021年 09月 9日	146.7 kg	まあまあ
2021年 08月 26日	151.5 kg	不十分
2021年 08月 3日	147.4 kg	まあまあ
2021年 07月 4日	146.5 kg	不十分
2021年 04月 23日	143.3 kg	該当なし

開始した日付: 2013年 10月 1日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 86.2 kg 計量を始める: 158.8 kg
2021年 04月 9日	143.3 kg	まあまあ
2021年 03月 20日	143.8 kg	まあまあ
2021年 03月 6日	143.3 kg	まあまあ
2021年 02月 16日	143.3 kg	不十分
2021年 02月 2日	141.5 kg	不十分
2021年 01月 5日	139.3 kg	まあまあ
2020年 12月 7日	138.8 kg	まあまあ
2020年 11月 23日	139.9 kg	まあまあ
2020年 11月 9日	140.6 kg	まあまあ
2020年 10月 25日	138.8 kg	まあまあ
2020年 10月 11日	140.2 kg	まあまあ
2020年 08月 30日	144.2 kg	まあまあ
2020年 08月 16日	144.2 kg	不十分
2020年 07月 19日	143.3 kg	まあまあ
2020年 07月 5日	144.4 kg	まあまあ
2020年 06月 21日	142.9 kg	まあまあ
2020年 06月 7日	143.8 kg	不十分
2020年 05月 10日	140.6 kg	不十分
2020年 01月 19日	128.7 kg	まあまあ
2020年 01月 5日	130.2 kg	まあまあ
2019年 12月 22日	132.4 kg	まあまあ
2019年 12月 8日	134.4 kg	まあまあ
2019年 11月 24日	139.9 kg	まあまあ
2019年 11月 9日	138.5 kg	まあまあ
2019年 10月 25日	139.7 kg	まあまあ
2019年 10月 11日	141.6 kg	まあまあ
2019年 09月 24日	146.0 kg	不十分
2019年 09月 9日	145.3 kg	まあまあ
2019年 08月 26日	148.5 kg	まあまあ
2019年 06月 17日	148.8 kg	まあまあ
2019年 05月 28日	148.3 kg	まあまあ
2019年 05月 12日	148.7 kg	まあまあ
2019年 04月 28日	149.4 kg	まあまあ
2019年 04月 17日	151.3 kg	まあまあ
2019年 04月 3日	154.2 kg	まあまあ
2019年 02月 27日	152.4 kg	まあまあ
2019年 02月 5日	148.8 kg	まあまあ
2019年 01月 22日	149.2 kg	まあまあ
2019年 01月 8日	150.5 kg	まあまあ
2018年 11月 26日	150.6 kg	まあまあ
2018年 11月 12日	151.0 kg	まあまあ
2018年 10月 19日	152.4 kg	まあまあ
2018年 10月 5日	154.7 kg	まあまあ
2018年 09月 3日	155.4 kg	まあまあ
2018年 08月 20日	157.9 kg	まあまあ
2018年 08月 6日	158.3 kg	まあまあ
2018年 07月 8日	159.2 kg	まあまあ
2018年 05月 11日	160.6 kg	まあまあ
2018年 04月 27日	160.6 kg	まあまあ
2018年 03月 16日	159.7 kg	まあまあ
2018年 02月 2日	157.9 kg	不十分
2017年 12月 8日	158.3 kg	まあまあ
2017年 11月 24日	158.3 kg	不十分
2017年 10月 13日	156.0 kg	不十分
2017年 09月 15日	154.2 kg	不十分
2017年 07月 21日	149.7 kg	不十分
2017年 05月 26日	146.5 kg	不十分
2017年 05月 3日	139.6 kg	不十分
2017年 04月 19日	140.1 kg	不十分
2016年 11月 30日	128.5 kg	まあまあ
2016年 11月 16日	128.9 kg	不十分
2016年 10月 28日	124.7 kg	不十分
2016年 09月 8日	124.3 kg	まあまあ
2016年 08月 25日	126.9 kg	まあまあ
2016年 08月 11日	128.2 kg	まあまあ
2016年 07月 14日	133.8 kg	100%
2016年 06月 30日	136.6 kg	まあまあ
2016年 06月 16日	140.1 kg	100%
2016年 06月 2日	142.4 kg	まあまあ
2016年 05月 19日	144.7 kg	まあまあ
2016年 05月 10日	146.1 kg	100%
2016年 04月 26日	151.5 kg	100%
2016年 04月 12日	158.8 kg	まあまあ
2016年 03月 29日	160.3 kg	該当なし
2016年 02月 14日	159.7 kg	まあまあ
2016年 01月 3日	159.0 kg	まあまあ
2015年 11月 8日	159.2 kg	まあまあ
2015年 09月 13日	159.7 kg	不十分
2015年 08月 28日	163.3 kg	不十分
2014年 06月 20日	144.2 kg	不十分
2014年 06月 5日	142.4 kg	まあまあ
2014年 05月 13日	143.3 kg	不十分
2014年 04月 29日	139.7 kg	不十分
2014年 04月 1日	138.3 kg	まあまあ
2014年 03月 31日	138.3 kg	まあまあ
2014年 03月 17日	140.2 kg	まあまあ
2014年 02月 23日	141.5 kg	まあまあ
2014年 02月 9日	142.9 kg	まあまあ
2014年 01月 26日	143.8 kg	100%
2014年 01月 12日	147.9 kg	不十分
2013年 12月 24日	147.4 kg	不十分
2013年 12月 10日	146.1 kg	まあまあ
2013年 11月 26日	146.7 kg	100%
2013年 11月 12日	149.2 kg	100%
2013年 10月 29日	152.6 kg	まあまあ
2013年 10月 15日	153.8 kg	まあまあ
2013年 10月 1日	158.8 kg	該当なし

開始した日付: 2011年 10月 6日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 90.3 kg 計量を始める: 154.2 kg
2013年 07月 26日	155.1 kg	不十分
2013年 06月 23日	151.5 kg	まあまあ
2013年 06月 8日	153.8 kg	不十分
2013年 04月 7日	148.8 kg	まあまあ
2013年 03月 8日	151.5 kg	不十分
2013年 02月 17日	150.6 kg	不十分
2013年 02月 2日	148.8 kg	不十分
2013年 01月 18日	148.1 kg	まあまあ
2012年 12月 17日	150.1 kg	まあまあ
2012年 11月 26日	154.2 kg	不十分
2012年 11月 12日	151.5 kg	不十分
2012年 09月 28日	150.6 kg	不十分
2012年 04月 22日	146.1 kg	まあまあ
2012年 03月 22日	147.4 kg	不十分
2012年 01月 12日	144.7 kg	まあまあ
2011年 12月 29日	146.7 kg	不十分
2011年 12月 15日	144.7 kg	まあまあ
2011年 12月 1日	146.1 kg	まあまあ
2011年 11月 17日	149.2 kg	まあまあ
2011年 11月 3日	151.6 kg	まあまあ
2011年 10月 6日	154.2 kg	該当なし