2020年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
|
671 kcal
|
脂質: 20.92g | たんぱく質: 40.99g | 炭水化物: 75.81g.
朝食: ごま油, 鶏の胸肉, ご飯. 昼食: ちりめんじゃこ, きんぴらごぼう, 卵, ポテトサラダ, かにかま, 鶏の胸肉（皮なし）, ご飯. 軽食/その他: バームクーヘン. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|