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I don't normally hit on Friday. But moma had a girly thingy to do. So this workout is dedicated to all the people who have called/texted and IM'ed me thanking me for motivating them.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 21日:
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2313 kcal
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脂質: 91.81g | たんぱく質: 106.77g | 炭水化物: 271.08g.
朝食: McDonald's Fruit & Maple Oatmeal, McDonald's 1% Low Fat Milk Jug. 昼食: Tortilla Corn Chips, Taco Bell Crunchy Taco, Refried Beans, Spanish Rice, Enchilada with Beef and Cheese, Coca-Cola Diet Coke. 夕食: Tyson Foods Mesquite Chicken Breast Fillets. 軽食/その他: Nabisco Belvita Chocolate Breakfast Biscuits, Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme. もっと...
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