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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 17日:
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1326 kcal
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脂質: 48.24g | たんぱく質: 70.09g | 炭水化物: 34.82g.
朝食: GNC Total Lean Shake 25 - Rich Chocolate, Pure Blends Avocado Oil Buttery Spread, Spring Valley Folic Acid, Folgers Classic Roast Instant Coffee, NeoCell Super Collagen + C, Nature Made Vitamin D3, CVS Chromium Picolinate 200 mcg, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Kroger Vitamin B Complex, Tone's Cayenne Pepper, Nature Made Magnesium 250mg, Turmeric (Ground), Cinnamon. 昼食: Turkey Hill Diet Green Tea, Aquafina Water (16.9 oz). 夕食: Extra Virgin Olive Oil, Skotidakis Feta Cheese, Aquafina Water (16.9 oz), Blackberries , Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Raspberries , Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Kiwi Fruit, Green Giant Veggie Spirals Zucchini, Country Crock Plant Butter with Avocado Oil, Baked or Broiled Haddock. 軽食/その他: Anheuser-Busch Natty Daddy, Turkey Hill Diet Green Tea, Aquafina Water (16.9 oz). もっと...
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3061 kcal
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運動:
セックス - 15 分, バスケットボール - 10 分, 洗濯 - 15 分, 真空掃除 - 10 分, ステッパー - 1 時間, 睡眠 - 7 時間, 休憩 - 15 時間 10 分. もっと...
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 コメント
😋 yummy and so colorful!! What’s all under there??
2020年 02月 17日 投稿者: wifey9707
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It’s haddock Wifey 🤗😋😋 coconut oil bottom, haddock with Jamaican Jerk, basil, lemon pepper, sea salt and pepper, basil, Old Bay, frozen off lemon wedges, a frozen off lemon grass root between all filets, a simple paprika seasoning and garlic. Paired with fruit I didn’t want to waste and a simple Green Giant Zucchini spiral I started in the microwave and finished in a pan Za’ Atar seasoning for veggies and fish.
2020年 02月 17日 投稿者: jcmama777
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This looks fancy but it so isn’t.
2020年 02月 17日 投稿者: jcmama777
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I took the last 2 pieces of 🍣 and made my daughters plate.
2020年 02月 17日 投稿者: jcmama777
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It is fancy. Looks gourmet to me. And delicious!! I love haddock. Tons of fresh here all the time!
2020年 02月 17日 投稿者: wifey9707
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It’s trying not to throw away food Wifey 🤗😂🙌🙌😋😋 the rest is just cooking and fun flavors luv🥰😋😋♥️💜💚
2020年 02月 17日 投稿者: jcmama777
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I hate throwing away food!!!! Never!! Either eat it then, or redo it the next day somehow. Food is so expensive here. Big increase in costs of food since 2020 started. Awful. People with big families, idk how they do it! Anyhow, I’m off to bed. Nite! xo 😴 🛌
2020年 02月 17日 投稿者: wifey9707
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For reals luv!!😩🙌 If it’s not past it’s time use it 💯. $$ is better spent on spices and value packs of meat/poultry/ seafood . Use and freeze it all. Make this journey a realistic goal🤗🙌💕💜💚. A fancy looking mound of rice, veggies, is just a 1/2 cup to 1 cup measured in a measuring cup. It’s that simple 🤗💕☺️
2020年 02月 17日 投稿者: jcmama777
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Thank you Tim☺️ It’s haddock I bought on sale and froze off🤗☺️😋💜♥️
2020年 02月 17日 投稿者: jcmama777
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Fruit from Target 🤗😋 use it or lose it
2020年 02月 17日 投稿者: jcmama777
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Tim, not at all friend 🤗 it’s straight out of my freezer and last of the 🎯 fruit 🤗😂💕💜💚
2020年 02月 17日 投稿者: jcmama777
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2020年 02月 18日 投稿者: wildbleuflower
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Thank you wildbleuflower☺️☺️
2020年 02月 18日 投稿者: jcmama777
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Ooooh that looks good. Sushi & a assortment.
2020年 02月 18日 投稿者: warrenwinter
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It was so delicious Warren 🤗😋
2020年 02月 18日 投稿者: jcmama777
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2020年 02月 18日 投稿者: Cammy Jo
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That really is a nice 👍 meal. Lovely 😊!!!
2020年 02月 24日 投稿者: warrenwinter
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