2020年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 16日:
|
1171 kcal
|
脂質: 50.71g | たんぱく質: 31.06g | 炭水化物: 141.20g.
朝食: Real Bio Vollkorn Penne Rigate, Unox Kartoffeln Mal Anders Speck-Zwiebeln. 昼食: Real Bio Vollkorn Penne Rigate, Unox Kartoffeln Mal Anders Speck-Zwiebeln. 夕食: Gurkensalat, Tomatensalat, Kühne Schlemmertöpfchen. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|