2020年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
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1216 kcal
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脂質: 36.42g | たんぱく質: 81.04g | 炭水化物: 135.15g.
朝食: Becel Vital, Marmelade, Goldähren Dinkel Sandwich. 昼食: Harzer Harzer Käse, Aldi Datteltomaten. 夕食: Landvogt Reibekuchen. 軽食/その他: Coppenrath & Wiese Cafeteria Minis Berliner, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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 コメント
2020年 02月 14日 投稿者: Schlumpfine_
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Moin lieber Falke 😊 schönen Freitag wünsche ich dir. Musst ja wahrscheinlich morgen leider arbeiten, also noch nichts mit Wochenende für dich.
2020年 02月 14日 投稿者: Pinguin1512
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Schönen Freitag dir :-))))
2020年 02月 14日 投稿者: Jenniii-25
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Moin Falke🙋🏻♂️ schönen Freitag!!
2020年 02月 14日 投稿者: #Christian#
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2020年 02月 14日 投稿者: wuschel_75
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Hallo, zusammen ihr lieben. Kommt gut ins Wochenende.🤗🌞🙋🏻♂️
2020年 02月 14日 投稿者: falke 113
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2020年 02月 15日 投稿者: schnorra
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