2020年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 7日:
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2682 kcal
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脂質: 46.83g | たんぱく質: 362.91g | 炭水化物: 206.89g.
朝食: マイプロテイン リーンクッキー, バナナ, ホエイプロテインストロベリークリーム味. 昼食: ソイプロテイン, マイプロテイン リーンクッキー. 夕食: ソイプロテイン, クルミ. 軽食/その他: サケの魚油, バルクスポーツ クレアチン, ホエイプロテインストロベリークリーム味, バルクスポーツ BCAA, バルクスポーツ グルタミン, 大丸本舗 ぶどう糖. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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