2020年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 28日:
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512 kcal
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脂質: 15.22g | たんぱく質: 24.30g | 炭水化物: 72.33g.
昼食: Гречка, Увелка Рис Жасмин. 軽食/その他: Чай с Лимоном, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Comella Сыр Рассольный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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