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2594 kcal
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脂質: 91.18g | たんぱく質: 149.42g | 炭水化物: 293.63g.
朝食: マイプロテイン プロテイン, 卵, キューピー キューピーハーフ, 明治 スライスチーズ, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り. 昼食: 卵, トンテキ, 日清 つけ麺の達人. 夕食: たいまつ食品 切り餅, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, ニッポンハム シャウエッセン, クラフト モッツァレラチーズ, 人参, トマト（クラッシュドタイプ、缶詰）, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, 玉ねぎ, オリーブオイル. 軽食/その他: マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン, H+Bライフサイエンス 粉飴. もっと...
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