2020年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 27日:
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851 kcal
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脂質: 35.06g | たんぱく質: 46.10g | 炭水化物: 94.15g.
朝食: Café, Carrefour Pain de Campagne, Oranges, St Môret St Môret. 昼食: Huile d'Olive, Pâtes (Cuites), Rôti de Boeuf, Haricots Verts, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés. 夕食: Olives Vertes, Aldi Vinaigre Balsamique , Printiligne Fromage Blanc 0%, Endive. 軽食/その他: Clémentines, Printiligne Fromage Blanc 0%. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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