2020年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 25日:
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2404 kcal
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脂質: 85.74g | たんぱく質: 88.44g | 炭水化物: 321.24g.
朝食: チョコで覆われたアイスクリームバーまたはアイス棒, いなば食品 チキンとインドカレー バターチキン, ご飯, 森永製菓 カレ・ド・ショコラ カカオ88. 昼食: 沖縄そば, セブンイレブン 豚角煮. 夕食: 味噌汁, 豚丼. もっと...
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1787 kcal
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運動:
座る - 2 時間 4 分, 稽古指導 - 2 時間, 運転 - 30 分, 休憩 - 11 時間 26 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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