waha-
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 22日:
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712 kcal
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脂質: 19.49g | たんぱく質: 81.00g | 炭水化物: 56.01g.
昼食: アサヒグループ食品 1本満足バー プロテインチョコ. 夕食: アサリ, ほうれん草, ベーコン(塩漬け、フライパンで炒める), ナス, ちくわ, ローソン 筑前煮, マルコメ きのこを食べるみそ汁, BSN シンサ6アイソレート チョコレートミルクシェーキ. もっと...
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