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Schönen guten Morgen an alle und wünsch einen schönen Sonntag❗🌞❄🙋♂️
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72 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 12日:
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977 kcal
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脂質: 32.67g | たんぱく質: 51.79g | 炭水化物: 123.69g.
朝食: Trockene oder Harte Salami, Gekochtes Ei, Marmelade, Burger Knäckebrot Urtyp, Becel Vital. 昼食: Hackbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erbsen und Möhren (Gefroren). 夕食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hackbraten, Erbsen und Möhren (Gefroren). 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Einen schönen Sonntag wünsche ich Dir 🌷
2020年 01月 12日 投稿者: *Skorpion-Queen*
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Guten Morgen Jacki,
wünsche ich dir auch🌞🌞🙋♂️
Hab dir ne PN geschickt....
2020年 01月 12日 投稿者: falke 113
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Guten Morgen, auch dir nen schönen Tag
2020年 01月 12日 投稿者: Dany2709
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Guten Morgen, liebe Falke, ich wünsche Dir auch einen schönen Sonntag. Ich kenne Dich eigentlich nur als blauen Balken- hoffe, dass es bei Dir bald wieder läuft. Ich drücke Dir die Daumen 🍀
2020年 01月 12日 投稿者: summen
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Guten Morgen liebe Summen,
Habe es in der Tat wirklich momentan schwer wieder runterzukommen. Hatte vor einiger Zeit ein" kleines Duell "mit Christian wer denn zuerst am Ziel ankommt . Vielleicht sollten wir dieses" Duell "wieder aufnehmen, da er momentan auch etwas schwächelt🤣😊
Wünsche dir einen schönen Sonntag und der Wille ist da wieder blau zu werden❗🌞🌞🙋♂️
2020年 01月 12日 投稿者: falke 113
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Liebe Falke, ja, die Wahrscheinlichkeit ist groß, dass das, was schon mal geholfen hat, wieder hilft. Also ran an die Challenge - Du bist eine Derjenigen, die immer Vorbild für mich waren. 🥳Also, bitte, bitte, mach das meine Welt wieder in Ordnung kommt 😁😘🙋♀️
2020年 01月 12日 投稿者: summen
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Oha......Dankeschön. 🤗🤗🤗
Na da bin ich ja ganz schön in der Pflicht.❗❗❗
Okay, dann werde ich mal wieder schnell blau werden müssen ❗👍😊🙋♂️
2020年 01月 12日 投稿者: falke 113
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Das machst Du, liebe Falke👍👍👍😘
2020年 01月 12日 投稿者: summen
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