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오늘부터 식단시작하려했지만... 도삭면과 가지튀김의 유혹은 너무강했다..
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
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1301 kcal
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脂質: 36.77g | たんぱく質: 57.93g | 炭水化物: 186.28g.
昼食: 밥, 계란말이, 오뚜기 라면사리, 돼지고기김치찌개. 軽食/その他: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 홋카이도 밀크, 유과, 군고구마. もっと...
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