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Also das war gemein. Ich hatte nur Tee.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 5日:
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1247 kcal
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脂質: 32.86g | たんぱく質: 103.69g | 炭水化物: 129.45g.
朝食: Gekochtes Ei, Brunch Paprika Peperoni (20g), Räucherlachs, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. 昼食: Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Rindergulasch, Pfirsiche, Gut & Günstig Semmelknödel. 夕食: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Chia-Samen, Himbeeren, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Milbona Quark Magerstufe. 軽食/その他: K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Milbona Quark Magerstufe, Grafschafter Feine Speisestärke, Ei. もっと...
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 コメント
Ich muss morgen auch stark bleiben und das bei selbstgemachtem Käse-, Apfel- und Streuselkuchen 😬😬
2020年 01月 5日 投稿者: Jenniii-25
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Jennii, dann bleib auch stark🍀
2020年 01月 5日 投稿者: *Skorpion-Queen*
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Ich weiß echt nicht wie ihr bei sowas "nein" sagen könnt🙈😂 Das bleibt mir ein Rätsel😅
Habt eine wunderschöne Woche🍀☀️
2020年 01月 6日 投稿者: #Christian#
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Ich weiß es auch nicht. Aber Deal ist Deal und der Cherusker hat Zuckerverbot in den Plan aufgenommen. Daher Finger weg vom Süßzeug 😬
2020年 01月 6日 投稿者: *Skorpion-Queen*
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mega diszipliniert liebe Jacki👏 echt gut!!😊👍
2020年 01月 6日 投稿者: #Christian#
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2020年 01月 6日 投稿者: Ritamine_
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... Nicht schlecht für den ersten Tag... 😉😄
2020年 01月 6日 投稿者: Andreas Kunz
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👋😁 Naaaa, wie läuft es so?
2020年 01月 6日 投稿者: Andreas Kunz
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Na heute lief es wirklich gut, Kcal'is i.O.
Sport ...yes🏋️♀️➕💃
Und bei Dir so?
2020年 01月 6日 投稿者: *Skorpion-Queen*
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😂👍🏼 Ojee, Denk an das Ergebnis! Das wird super!!!! 💋🙋🏼♀️
2020年 01月 6日 投稿者: streetstylez
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Das muss durchgezogen werden😁
2020年 01月 6日 投稿者: *Skorpion-Queen*
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Yes Baby....genau so !!! 🥰🙋🏼♀️
2020年 01月 6日 投稿者: streetstylez
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Dankeschön, für uns Mädels muss ich das durchziehen 😉
2020年 01月 6日 投稿者: *Skorpion-Queen*
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2020年 01月 7日 投稿者: streetstylez
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Du bist doch eh süßer als jeder Kuchen, Madame 💃
2020年 01月 7日 投稿者: wuschal
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Wie, du ziehst mit?! Bei unserer Minichallenge?? 😅
2020年 01月 7日 投稿者: Andreas Kunz
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Ab morgen geht das Training wieder los und ab Freitag wieder Fitti 💪🏼🏋🏼♀️🤸🏼♀️. Was muss ich machen für eure Challenge? Ich habe nur eine alte, analoge Waage. Ich bekomme keine anderen Werte, als mein Gewicht und mein Spiegelbild. Ich denke, das wird wohl nicht reichen! 🤷🏼♀️
2020年 01月 7日 投稿者: streetstylez
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