2020年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 5日:
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1914 kcal
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脂質: 54.04g | たんぱく質: 65.77g | 炭水化物: 281.59g.
朝食: 味噌汁, ご飯, 卵焼き, 森永製菓 カレ・ド・ショコラ カカオ88. 昼食: 塩ラーメン. 夕食: ゆで卵, ご飯, 松屋 豚汁. 軽食/その他: リンゴ. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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