2019年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 16日:
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1318 kcal
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脂質: 51.28g | たんぱく質: 60.17g | 炭水化物: 156.45g.
朝食: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Marmelade, Becel Vital. 昼食: Harzer Harzer Käse, Wolf Thüringer Knackwurst, K-Classic Teewurst Fein, Mischbrot. 夕食: Dürüm. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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体重に変化ありません
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