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200gr de courgette + 50 gr de romate + 80gr de crevettes.bon appetit les amis
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 13日:
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1087 kcal
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脂質: 27.63g | たんぱく質: 73.39g | 炭水化物: 135.28g.
朝食: Marque Repère Speculoos, Café, Carrefour Chocolat au Lait, Auchan Banane, Carrefour Pain de Mie Nature. 昼食: Clémentines, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Blanc de Poulet. 夕食: Kiwi, Courgette, Carrefour Tomates Cerises Italie, Crevette Cuite ou Grillée. 軽食/その他: Tante Odile Madeleines Coquilles. もっと...
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