2019年 12月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 12日:
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1106 kcal
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脂質: 33.57g | たんぱく質: 42.17g | 炭水化物: 159.78g.
朝食: Mama Mancini Pizza Margherita. 昼食: Rote Paprika, Aldi Datteltomaten. 夕食: Gemüsesuppe. 軽食/その他: Vanillekipferl, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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コメント
Moin Falke, hast du gut im Heimflug verloren 😂
2019年 12月 12日 投稿者: Pinguin1512
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Moin Moin Falke, starte gut ins Wochenende ;-)
2019年 12月 12日 投稿者: Jenniii-25
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