|
10-й день: Возвращение к Кето За сколько я в кетоз вернусь? Делаем ставки🙃⏳
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 11日:
|
1897 kcal
|
脂質: 154.72g | たんぱく質: 50.26g | 炭水化物: 75.36g.
朝食: Оливки (Любого Размера), Помидоры Черри, Брест Литовск Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Kaufland Chleb Litewski, Яйцо, Кофе с Молоком. 昼食: Delikate Serek Śmietankowy do Kanapek, Избенка Масло Сливочное из Козьего Молока, Кофе с Молоком, Макдоналдс Пирожок с Персиком, Аэрофлот Круассан. 夕食: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Monini Оливковое Масло, Оливки (Любого Размера), Помидоры, Шпинат, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. もっと...
|
|
36件のうち1-20件を表示
 コメント
2019年 12月 11日 投稿者: maran78
|
Полоски Кетоглюк купите, классная вещь! Через 4 дня Кето у меня были самые высокие показатели по кетонам и самые низкие по глюкозе. В общем, 4 дня у меня ушло на это дело.
2019年 12月 11日 投稿者: payusovavitaliya
|
Алена, как вы из него выходили, так думаю за два дня 😂
|
|
|
Нет, хотела эксперимент провести)) полторы недели выдержала, пока ни яйца, ни бекон, ни авокадо не лезут)))
2019年 12月 11日 投稿者: payusovavitaliya
|
Виталия, спасибо за совет, но мне не нужен кето-глюк, он для новичков показателен. Мне же после 9 месяцев кетоза лучше полоски для измерения кетонов в крови.
2019年 12月 11日 投稿者: Aliena Budaj
|
Саша, я полностью избавилась от кетонов за 6 дней, и это было нелегко, практически на одних углях и белке изолята. Кто думает, что из кетоза выйти легко, огорчу - это непросто!
2019年 12月 11日 投稿者: Aliena Budaj
|
Я думаю за день, максимум два и вы вернётесь
2019年 12月 11日 投稿者: Elenamirs
|
Ната, результаты завтра будут уже готовы. Сравнимс!
2019年 12月 11日 投稿者: Aliena Budaj
|
Елена, надеюсь, но 10 дней на углях, это конечно жестоко для кетозника🤦🏼♀️
2019年 12月 11日 投稿者: Aliena Budaj
|
На 3 день, думаю , уже будет штырить😂🤣🌹
2019年 12月 11日 投稿者: Ladyfingers_iv
|
Алена, будем ждать результаты. Хоть бы эти жертвы были не напрасны
2019年 12月 11日 投稿者: Elenamirs
|
Иришка, вот, почему-то мне тоже кажется, что как после вылета за 12 часов не получится, а все же будет суток двое-трое. Сегодня меня плющит, но углей у меня больше обычного, не хочу стресс организму наносить. Завтра кофе-день и масло кокоса, а послезавтра надеюсь быть в строю💪😊
2019年 12月 11日 投稿者: Aliena Budaj
|
Держу кулачки чтобы анализы были как надо
2019年 12月 11日 投稿者: maran78
|
а вы после выхода из кето сколько набрали,как вышли и изменились ли объемы? очень интересно
2019年 12月 11日 投稿者: amira.d8
|
Спасибо, Наташенька! Да, очень хочется.
2019年 12月 11日 投稿者: Aliena Budaj
|
Амира, за 9 дней ничего не изменилось вообще!
2019年 12月 11日 投稿者: Aliena Budaj
|
Это хорошо😂 а вот у меня сразу изменилось почему то,может потому что я склонна отекать🤔🤷♀️
2019年 12月 11日 投稿者: amira.d8
|
А какой у вас стаж кето был то?
2019年 12月 11日 投稿者: Aliena Budaj
|
Я через 2 на 3й обычно вхожу, но это по ощущениям, никогда кетоны не отслеживала🙃 с возвращением🥳
2019年 12月 11日 投稿者: ЭтоНеТочно
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|