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🙏🙏🙏🙏🙏🙏
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56.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 4日:
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642 kcal
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脂質: 55.07g | たんぱく質: 29.32g | 炭水化物: 7.42g.
昼食: Manteiga (com Sal), Picanha, Alface Americana, Brócolis Cozido, Cenouras, Repolho, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 夕食: Café, Batalha Queijo Coalho, Picanha. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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