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water
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95.4 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 2日:
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1185 kcal
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脂質: 81.17g | たんぱく質: 62.69g | 炭水化物: 57.10g.
朝食: Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Egg White , Keto Biscuit, Organic Valley Heavy Whipping Cream. 昼食: Keto Biscuit, Fried Egg . 夕食: Keto Biscuit, Beef Vegetable Soup (Canned, Condensed). 軽食/その他: Savoritz Saltine Crackers. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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