2019年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 8日:
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2566 kcal
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脂質: 103.19g | たんぱく質: 112.53g | 炭水化物: 297.71g.
朝食: Polaner Sugar Free Strawberry Preserves with Fiber, Land O'Lakes Salted Butter, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Thomas' Original English Muffins. 昼食: Great Value Enriched White Bread, K&W Cafeteria Baked Spaghetti, Chicken Parmesan. 夕食: White Bread, Chicken Parmesan, K&W Cafeteria Baked Spaghetti. 軽食/その他: General Mills Chex Mix Sweet 'N Salty Honey Nut, Emerald Glazed Pecans, Marie Callender's Coconut Cream Pie, TAPIOCA PUDDING - Skim Milk. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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 コメント
At last, Friday is here! I managed to dig around in my closet and dresser creating 3 different outfits, before deciding this morning. That and I'm only eating food that was already purchased today is my Daily Achievement. I hope yours brings with it some joy and satisfaction.
2019年 11月 8日 投稿者: jeannieselby
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You are in my thoughts, hope you have a good weekend!.🌈🌈🌈
2019年 11月 8日 投稿者: shirfleur 1
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