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akitsueee
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2019年 10月 30日
akitsueeeの日記, 2019年 10月 30日
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, 2019年 10月 30日:
1111 kcal
脂質: 43.22g | たんぱく質: 39.48g | 炭水化物: 75.55g.
朝食:
咖啡歐蕾, 香蕉, Costco 科克蘭零脂希臘式優格.
昼食:
黑糖珍珠鮮奶, 雞蛋（整個）.
夕食:
歐可茶葉 抹茶拿鐵, 全家 半熟起司塔, 炒豆芽, 義美 傳統板豆腐, 義美 海鹽鮮乳冰淇淋.
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