2019年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 25日:
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2011 kcal
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脂質: 123.62g | たんぱく質: 78.15g | 炭水化物: 170.10g.
朝食: Хурма. 昼食: Песочное Печенье, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сухой Жареный Соленый Арахис, Чечевичный Суп. 軽食/その他: Курт, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сырное Печенье. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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