falke 113の日記, 2019年 10月 19日

schönen guten Morgen an alle und einen schönen Samstag wünsche ich euch❗🍁🌞🙋‍♂️

70.7 kg これまでの減量分: 13.3 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 19日:

1347 kcal

脂質: 67.58g | たんぱく質: 56.36g | 炭水化物: 124.41g. 朝食: Weizenbrötchen, Güldenhof Delikatess Gutswurst aus Hähnchenfleisch, Banane. 昼食: Spreewälder Gurkensalat, Hofburger Gouda, Ofterdinger Waldorfsalat, Güldenhof Delikatess Gutswurst aus Hähnchenfleisch, Rookhus Lachsforelle. 夕食: Gartenkrone Cornichons mit Chili, Pottkieker Weißkohl Eintopf . 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...

週に3.5 kg減量中

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Guten Morgen,🙋🏻‍♀️für dich auch.😊

2019年 10月 18日投稿者: Levka...

Hoffe, du hast auch einen schönen Samstag 😉☀️🍄🍁🍂🌲🍀🌳

2019年 10月 18日投稿者: Jenniii-25

Guten Morgen lieber Falke. Dir auch einen schönen Samstag 🤗🙋‍♀️

2019年 10月 18日投稿者: wuschel_75

Guten Morgen!

2019年 10月 19日投稿者: Dany2709

Guten Morgen 🙋‍♀️

2019年 10月 19日投稿者: *Skorpion-Queen*

guten Morgen und einen schönen Tag

2019年 10月 19日投稿者: dornfelder09

Moin moin Falke das wünsche ich dir auch

2019年 10月 19日投稿者: Wusel51

Guten Morgen lieber falke, trotz Arbeit einen angenehmen Samstag für dich 🤗 ☀️ 🍀

2019年 10月 19日投稿者: Schlumpfine_

Du solltest öfter ins Stadion gehen 😂👍

2019年 10月 19日投稿者: AjnatN

Moin Falke, das nenn ich mal eine Ansage in die Runde 😊 trotz Arbeit ein schönes Wochenende

2019年 10月 19日投稿者: Pinguin1512

schönen Samstag Falke🙋‍♂️🦅

2019年 10月 19日投稿者: #Christian#

Schönes Wochenende blauer Falke 😃✌️🙋🏻

2019年 10月 19日投稿者: Cat Zi


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