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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 12日:
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1118 kcal
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脂質: 28.72g | たんぱく質: 96.45g | 炭水化物: 127.47g.
朝食: Navitas Organics Hemp Seeds, Calabaza, Avena, San Jacinto Requesón, Aladino Crema de Cacahuate, Okko Linaza Semilla Entera, HEB Leche de Almendras Vainilla sin Endulzar, Nutiva Organic Hemp Protein Powder, Sara Lee Delightful, Vega Sport Performance Protein Vanilla, Chia, Plátano, Natural Wisdom Cacao en Polvo. 昼食: Arroz Integral, Guisantes y Zanahorias (Congelados), Aguacate, Brócoli, Lala Panela Light, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Arroz Integral, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Brócoli, CHEN Queso Panela Light, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Helados Sultana Nieve de Nuez, Harvest Snaps Lentil Bean Tomato Basil, Okko Rice Cakes con Quinoa, Chobani Yogurt Griego Natural, Driscoll's Blueberries, Aladino Crema de Cacahuate, Uva. もっと...
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