Memeron2の日記, 2019年 10月 9日

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 9日:

841 kcal

脂質: 19.69g | たんぱく質: 33.04g | 炭水化物: 134.88g. 朝食: 全粒粉のイングリッシュマフィン, 明治ブルガリアヨーグルトプレーン, バナナ, 目玉焼き, 牛乳. 昼食: トップバリューポタージュ, サントリーウーロン茶, 手作り弁当. もっと...

1247 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

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