Einen schönen guten Morgen an alle❗🌞🌞🙋‍♂️
69.5 kg これまでの減量分: 14.5 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1142 kcal 脂質: 41.99g | たんぱく質: 41.92g | 炭水化物: 145.51g.   朝食: Burger Knäckebrot Ballaststoff, Marmelade, Becel Vital, Beste Ernte Cornichons Mild mit Honig, Grüne Paprika, Aldi Datteltomaten. 昼食: Wagner Pizza Speciale. 夕食: Pizzabrötchen, Stockmeyer Leberwurst Schnittlauch, Mischbrot. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
週に1.4 kg減量中

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コメント 
Guten Morgen, ich wünsche dir einen schönen Mittwoch 🤗 
2019年 10月 1日 投稿者: fit for happines
Guten Morgen 🍃, ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🍃🍂🍃 
2019年 10月 1日 投稿者: keblu
Guten Morgen 🌻 
2019年 10月 1日 投稿者: Green Island
Moin Falke, schöne kleine Urlaubstage und Streber mit dem Gewicht 😁😜 
2019年 10月 1日 投稿者: Pinguin1512
moin 🙋‍♀️ 
2019年 10月 1日 投稿者: dornfelder09
🙋‍♀️🙋‍♀️ 
2019年 10月 1日 投稿者: Nickidiezweite
🙋🏻‍♀️ 
2019年 10月 2日 投稿者: Büffetsau
Guten Morgen. ☀️ Nachts durchflattern scheint gut zu tun 👍 
2019年 10月 2日 投稿者: Hulluporo
Guten Morgen  
2019年 10月 2日 投稿者: 19stine74
Moinsen Falke 
2019年 10月 2日 投稿者: minuskel
Guten Morgen und einen schönen Tag dir 🙋‍♀️  
2019年 10月 2日 投稿者: Tiemar
Guten Morgen 😀. Hast Du Dich mit Pinguin mit der Abnahme abgesprochen und gestern wirklich alles aufgegessen 🤔? 👍 
2019年 10月 2日 投稿者: AjnatN
Sehe ich jetzt auch gerade, nicht nur unser Essen gestern, auch Gewichtsabnahme gleich 😜 
2019年 10月 2日 投稿者: Pinguin1512
Hatten beide den proteinpudding 🤔 
2019年 10月 2日 投稿者: Hulluporo
Guten Morgen 🙋 zurück 🤗 ☀️ 🍀  
2019年 10月 2日 投稿者: Schlumpfine_
@Tanja 🐧: Das muss wohl an der Nordseeluft liegen❗😂😅🌞🙋‍♂️ 
2019年 10月 2日 投稿者: falke 113
Und noch einen schönen guten Morgen an alle❗🌞🌞🙋‍♂️ 
2019年 10月 2日 投稿者: falke 113
Guten Morgen lieber Falke ;-)  
2019年 10月 2日 投稿者: Jenniii-25
Guten Morgen 🙋‍♀️🌞 
2019年 10月 2日 投稿者: wuschel_75
Moin Moin Falke! schönen Urlaub wünsche ich Dir!! ☀️🙋‍♂️ 
2019年 10月 2日 投稿者: #Christian#

     
 

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