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2019年 09月 17日
Memeron2の日記, 2019年 09月 17日
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ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 09月 17日:
719 kcal
脂質: 20.52g | たんぱく質: 32.14g | 炭水化物: 101.88g.
朝食:
唐揚げ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, バナナ, 目玉焼き, 牛乳.
昼食:
サントリー ウーロン茶, 手作り弁当.
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1262 kcal
運動:
Google Fit - 24 時間.
もっと...
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