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Guten Morgen, ach vorbei🤔
Dann einen schönen Resttag wünsche ich der netten Runde hier.🧡💛💚 Der Erste Arbeitstag war ätzend und die Technik gehört in ein Museum...Computer, haha das ist eine bessere Rechenmaschine...kennt Ihr das, wenn die Sanduhr läuft und läuft, grrrrrhhh, da bekomme ich nüscht vom Tisch. Na jetzt ist der Feierabend ran und ich werde heute noch das Tanzbein schwingen.💃💃💃
In diesem Sinn habt alle einen schönen Abend 😉
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61.4 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 16日:
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1072 kcal
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脂質: 22.40g | たんぱく質: 57.58g | 炭水化物: 166.00g.
朝食: Brunch Paprika Peperoni (20g), Abraham Original Schwarzwälder Schinken, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. 昼食: Kartoffeln, Kaninchenfleisch, Grüne Erbsen (Gefroren), Möhren, Bratensoße. 軽食/その他: Wassermelone, Nestle LC1 Vanilla, Pink Lady Äpfel, Möhren. もっと...
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1947 kcal
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運動:
ダンス（低速ステップ） - 1 時間, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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